logo bergstijgers

Vogezen tocht : Vier - daagse. (Training bergtrekkers)

Datum activiteit: 
zaterdag, 31 oktober, 2020 tot dinsdag, 3 november, 2020
Uren: 
11:00
Omschrijving: 

 Training Bergtrekkers :  haal het laatste uit je zomerconditie.  De inschrijving is afgesloten !

4- daagse in tijden van corona :

Om de 4-daagse zo veilig als mogelijk te laten doorgaan moeten we ons aan het volgende houden :

  1. Maximum aantal deelnemers : 20.  Zo kunnen we iedereen beter spreiden en volle kamers vermijden.
  2. De dekens en hoofdkussens zijn weg gehaald.  Zelf een slaapzak en hoofdkussen meebrengen.
  3. Mondmaskers en handgel meebrengen.
  4. Schotelvod, afwashanddoek en afwasspons/borstel meebrengen
  5. Ter plaatse zullen we nog bekijken hoe we de douches en de keuken zullen gebruiken.  Uitgebreid koken zal er niet inzitten.  Koken in kleine groepjes.  Hierover zullen we nog afspraken maken.

1. Extra zwaar  :
 Dagtochten met afstanden en hoogteverschillen die kunnen tellen aan  een stevig tempo. 

Coördinatie : John Van Coullie

2. Sportief  :
Toch ook  tochten met een sportief karakter voor bergtrekkers met ruime ervaring en een goed uithoudingsvermogen. We stappen aan  een behoorlijk tempo. We verwachten dat je voldoende overweg kan met de kaart om ev. stukken zelfstandig af te leggen.  Verder moet je opgewassen zijn tegen kleine tegenslagen zoals bv. in het donker moeten lopen, "pick-nick" in de regen ... 

We verblijven 4 dagen in het NV- huis "Haute Mahrel".  Je kan dus gemakkelijk wat afkorten als het nodig is.
Het weer in de Vogezen valt wel eens tegen : de nodige regenkleding, winterkleren en goede schoenen zijn onontbeerlijk.

Coördinatie : Dirk Martijn

Overnachting :
In het huis  zijn geen dekens en kopkussens : slaapzak meebrengen.
Je kan van vrijdag komen. Verwittig ons als je denkt extra laat aan te komen.

Maaltijden :
Daar moet je zelf voor zorgen. Er is een goed ingerichte trekkers keuken. Drinken is er te koop aan redelijke prijzen. Bevoorraden onderweg is niet gegarandeerd : al het nodige meenemen !

Leeftijd :
Door de afstand, het hoogteverschil en de soms slechte weersomstandigheden is deze tocht is niet geschikt voor kinderen.  De minimumleeftijd om deel te nemen ligt daarom op 16 jaar.

Deelnemingvoorwaarden :

  • lid zijn van de Natuurvrienden-Bergstijgers bergsport.
  • voldoende ervaring met oriëntatie hebben om ev. zelfstandig af te korten, als dat nodig is.
  • s' avonds smartphone afzetten
  • lees ook de algemene deelnemings voorwaarden

Inschrijving : VOOR 30 september,  eerst is eerst !
Je bent ingeschreven na ontvangst van het deelnemingsformulier  EN NA ontvangst van het inschrijvingsgeld  VOOR 30-9-2020 te storten op rekeningnummer: 

BE45 0010 4658 0789 van Bergstijgers Cursussen, Antwerpen.   met vermelding " Vier-daagse".   
We sturen geen bevestiging van ontvangst, hoor je niets van ons, dan ben je ingeschreven.

De inschrijvingen worden vroeger afgesloten als het maximum aantal deelnemers bereikt is.

Prijs :
Leden Natuurvrienden EN Bergstijgers (bergsport :
Geen lid ? Kijk op lid worden  en breng vooraf je lidgeld in orde

Programma :

(vrijdag 30 oktober : mogelijk om in het NV - huis te overnachten)
zateerdag 31 oktober  11u tot dinsdag 3 november : dagtochten vanuit het NV-huis.

Kaarten :
3719 OT, 3620 ET, 3619 OT, 3618 OT

Locatie : Refuge du Haute Mahrel

Vergeet je lidkaart niet mee te brengen, er wordt soms naar gevraagd in het NV-huis.  Regel indien nodig vooraf je lidgeld.

Info : dirk.martijn[@]bergstijgers.org