Training Bergtrekkers : haal het laatste uit je zomerconditie.
1. Extra zwaar :
Dagtochten met afstanden en hoogteverschillen die kunnen tellen aan een stevig tempo.
Coördinatie : John Vancoillie
2. Sportief :
Toch ook tochten met een sportief karakter voor bergtrekkers met ruime ervaring en een goed uithoudingsvermogen. We stappen aan een behoorlijk tempo. We verwachten dat je voldoende overweg kan met de kaart om ev. stukken zelfstandig af te leggen. Verder moet je opgewassen zijn tegen kleine tegenslagen zoals bv. in het donker moeten lopen, "pick-nick" in de regen ...
We verblijven 4 dagen in het NV- huis Le Treh Je kan dus gemakkelijk wat afkorten als het nodig is.
Het weer in de Vogezen valt wel eens tegen : de nodige regenkleding, winterkleren en goede schoenen zijn onontbeerlijk.
Coördinatie : Dirk Martijn
Overnachting :
Je kan van zaterdag komen. Verwittig ons als je denkt extra laat aan te komen.
Slaapzak meebrengen.
Maaltijden en drinken :
Drinken is te koop aan redelijke prijzen. Dus hier geen eigen drank meebrengen.
Voor je maaltijden moet je zelf zorgen. Er is een goed ingerichte trekkers keuken. Bevoorraden onderweg is niet gegarandeerd : al het nodige meenemen ! Afval moeten we zoveel mogelijk terug meenemen. Papier, karton, bokalen, plastiek verpakking ... kan je in de container op de Markstein of op de grote parking bij het meer van Wildenstein achterlaten.
Geen slecht idee om ook een schotelvod, afwasborstel/spons en afwashandoek mee te brengen.
Leeftijd :
Door de afstand, het hoogteverschil en de soms slechte weersomstandigheden is deze tocht is niet geschikt voor kinderen. De minimumleeftijd om deel te nemen ligt daarom op 16 jaar.
Deelnemingvoorwaarden :
- lid zijn van de Natuurvrienden-Bergstijgers bergsport.
- voldoende ervaring met oriëntatie hebben om ev. zelfstandig af te korten, als dat nodig is.
- s' avonds smartphone afzetten
- lees ook de algemene deelnemings voorwaarden
Inschrijving : VOOR 30 september, eerst is eerst !
Je bent ingeschreven na ontvangst van het deelnemingsformulier EN NA ontvangst van het inschrijvingsgeld VOOR 30-9-2023 te storten op rekeningnummer:
BE45 0010 4658 0789 van Bergstijgers Cursussen, Antwerpen. met vermelding " Vier-daagse".
We sturen geen bevestiging van ontvangst, hoor je niets van ons, dan ben je ingeschreven.
De inschrijvingen worden vroeger afgesloten als het maximum aantal deelnemers bereikt is.
Prijs :
Leden Natuurvrienden EN Bergstijgers (bergsport) :
Vanaf zaterdag : 50,00 €
Vanaf zondag : 37,50 €
Geen lid ? Kijk op lid worden en breng vooraf je lidgeld in orde
Programma :
(zaterddag 28 oktober : mogelijk om in het NV - huis te overnachten)
zondag 29 oktober 11u tot woensdag 1 november : dagtochten vanuit het NV-huis
Kaarten :
Al zeker TOP25 Bussang-La Bresse 3619OT, Grand Ballon 3719OT en mogelijk ook Thann Masevaux 3620ET
Locatie : NV-huis Le Treh
Vergeet je lidkaart niet mee te brengen, er wordt soms naar gevraagd in het NV-huis. Regel indien nodig vooraf je lidgeld.
Vanaf 1 november moet je in Franse berggebieden (ook de Vogezen !) met winterbanden rijden of sneeuwkettingen bij hebben.
Info : dirk.martijn[@]bergstijgers.org