4-daagse in de Vogezen

Training Bergtrekkers : haal het laatste uit je zomerconditie.

Je kan kiezen tussen twee trajecten : een zwaar en een zeer zwaar.

1. Een zeer zwaar traject :
Zeer zwaar is ... zeer zwaar. Er wordt van de deelnemers verwacht dat ze over een zeer goede fysieke conditie beschikken en dat ze in alle mogelijke en onmogelijke omstandigheden hun plan kunnen trekken. Het tempo ligt zeer hoog.
Coördinatie : Anita Sohie en Alain De Schrijver

2. Een zwaar traject :
Een tocht met een sportief karakter voor bergtrekkers met een ruime ervaring en een zeer goed uithoudingsvermogen. Je moet trajecten aankunnen tot 35 km met daarin grote hoogteverschillen - die kunnen oplopen tot meer dan 1500 m ! - tegen een hoog tempo.
Ook hier verwachten we dat je voldoende overweg kan met de kaart om ev. stukken zelfstandig af te leggen.. Verder moet je opgewassen zijn tegen kleine tegenslagen zoals bv. in het donker moeten lopen, "pick-nick" in de regen ...
Denk eraan dat de tocht ook vier dagen moet volgehouden worden !
Het weer in de Vogezen valt wel eens tegen : de nodige regenkleding, winterkleren en goede schoenen zijn onontbeerlijk.
Coördinatie : Dirk Martijn

Vertrek : NV-huis ” La Schlucht” om 11 u ten laatste : vooraf brunchen.

Overnachtingen :
De deelnemers van beide tochten overnachten in dezelfde huizen. Er zijn dekens, maar geen lakens.
Wie wil kan reeds van vrijdagavond komen, er is in de Schlucht een beperkt aantal plaatsen gereserveerd. Verwittig ons als je denkt extra laat aan te komen.

Maaltijden :
In de huizen zijn geen maaltijden te krijgen. Overal is een goed ingerichte trekkers keuken. Drinken is er te koop aan redelijke prijzen. Bevoorraden onderweg is niet gegarandeerd : al het nodige meenemen !

Leeftijd :
Door de afstand, het hoogteverschil, de rugzak en de soms slechte weersomstandigheden is deze tocht is niet geschikt voor kinderen. De minimumleeftijd om te kunnen deelnemen ligt daarom op 16 jaar.

Inschrijving :
Inschrijven VOOR 30 september: eerst is eerst!
Je bent ingeschreven na ontvangst van het deelnemingsformulier, te sturen naar D. Martijn, K. Mertensstraat 12, 2020 Antwerpen, EN NA ontvangst van het inschrijvingsgeld VOOR 30-9-2010 te storten op rekeningnummer: 001-1980458-85 van Bergstijgers-FORVOG, Antwerpen. met vermelding "Vier-daagse".

Bij annulatie na 30/9 kunnen we het terugbetalen van het voorschot niet garanderen. Je verliest in ieder geval minstens 20 % van het voorschot. (er werd gereserveerd!)
We sturen geen bevestiging van ontvangst, hoor je niets van ons, dan ben je ingeschreven.

Prijs :
Leden Natuurvrienden EN Bergstijgers : 23,-
Toeslag: enkel lid Natuurvrienden : 15,- (= verzekering incl.)
niet-leden : 40,- ( id.)

Programma :
Vrijdag 29/10: Mogelijkheid om in het NV-huis “La Schlucht” te overnachten.

Je bereikt het NV-huis lansgs de autosnelweg naar Nancy en St Dié even richting Col du Bonhomme en dan de D8 tot vlak voor Gérardmer. Rij verder naar de Col de la Schlucht. Je volgt dan de D430 - Route des Crêtes - richting Markstein. Na een goede kilometer kom je aan het NV-huis. Het ligt een beetje verscholen aan de rechterkant van de baan. Kom je aan de Hohneck, dan ben je te ver.

1ste. dag : 30/10 Vertrek om 11 u in het NV-huis “La Schlucht”.
                             La Schlucht - Les Falères (Ventron)
2de dag : 31/10 Les Falères - Le Treh
3de dag : 1/11 Le Treh - Les Jonquilles
4de dag : 2/11 Les Jonquilles - La Schlucht

Kaarten : TOP-25 1/25.000 3618 OT en 3718 OT

Vergeet je lidkaart niet mee te brengen, er wordt soms naar gevraagd in het NV-huis. Regel indien nodig vooraf je lidgeld.
Nieuwe leden zijn voor hun lidgeld meteen ook in regel voor 2011, maar moeten in 2011 voor de verzekering wel wat bijpassen.