rotsklimmen
Cursus rotsklimen 2010Thema:
Deze cursus is gericht op cursisten die de initiatie sportklimmen volgden en volledig zelfstandig willen leren klimmen op uitgeruste klimmassieven. Ze staat even goed open voor klimmers met ervaring in zaal en/of op de rotsen, die hun touwtechnieken willen uitbreiden (slagen in een eenvoudige toelatingsproef is dan wel vereist). Meer lezen» |
Mentale training: hoe overwin ik mijn angst?We weten allemaal dat we het best klimmen als het in ons kopje goed zit, als we rustig en gefocused zijn. Weinigen hebben van nature uit de gave van ‘no fear’ in de goede zin van het woord, maar gelukkig bestaan er een aantal technieken om de angst onder controle te houden.
|
KlimpasNog geen klimpasje en je hebt er de vaardigheden voor ? Vraag het aan bij Yves. Die kijkt dan na of je aan de voorwaarden voldoet en zo ja, krijg je het toegestuurd. |